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患者性别：男
患者年龄：47岁
患者籍贯：保定
全部症状：之前工作是户外体力工作,可最近我发现我背上有好多白斑，很白的那种，挺光滑的，感觉哪些白斑能慢慢的变大，去医院检查说是白癜风，要怎么治疗，还有怎么护理。
发病持续时间及原因：一段时间，病因不详。
治疗情况：检查过。
咨询内容：有了白癜风生活中要怎样护理
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
白癜风相信大家都不陌生，该疾病给人们生活带来了严重的影响。白癜风这种疾病，临床表明有三分之二病例在发病前或皮损发展过程中有精神创伤，忧虑紧张等刺激史。长期的心理压力会导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱而发病。那么，日生活中如何做好白癜风的护理呢？下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。
白癜风护理要注意日常生活中的皮肤清理工作，要保持皮肤的清洁卫生，不要乱涂抹化妆用品，以免给肌肤造成 。反复的出现让患者很是痛苦。
多参加运动：经常的运动会增强人的体制，运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，强身健体也可以预防疾病。
改善睡眠，养成良好的睡眠习惯：良好的睡眠可以帮助我们调节身体，睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。
关于日生活中如何做好白癜风的护理，大家已经有所了解了。那么，我们在平时就要多加注意了，专家提醒广大患者一定要到正规专业的白癜风专科医院进行白癜风的诊断治疗。大家要正确认识白癜风这种疾病，早日发现，积极治疗。 祝大家早日摆脱白癜风的困扰。
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