日常生活中该怎样预防白癜风

　　患者性别：女

　　患者年龄：33岁

　　患者籍贯：长春

　　全部症状：我的白斑一般都是单发或者沿着某一神经段发展，会随着病情的发展，也会有一些变化。我现在不知怎样治疗比较好。希望医生能给我一些治疗方面的建议，帮助我治好白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：日常生活中该怎样预防白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的出现，确实让我们的生活变得一团糟。白癜风是世界三大皮肤顽疾之一，说起这三字大家相信心中已经有了一个大概了解了。白癜风出现不仅在身体上带来 ，同时也在心理给患者造成了一定的影响，白癜风对人们的危害已经够严重的，如果不再加控制造成的危害就会更大。因此大家应该掌握些在日常生活中防止白癜风的方法。那么，日常生活中该怎样预防白癜风呢？擅长研究白癜风的专家崔永玲给出了我们答案：预防白癜风是很重要的事情，所以大家都应该来了解一下。

　　1、尤其是夏季，日光是非常的强烈的。日晒要适度，适量的阳光照射能促进皮肤的新陈代谢，增加黑色素的生成;反之过量的阳光照射会增加皮肤的承受负担，抑制新陈代谢或对皮肤的新陈代谢起到一定的破坏作用，不仅不会对白癜风治疗起到积极的作用，反而还会加重白癜风的病情。希望大家在外出的时候可以做好防晒措施。

　　2、生活中我们不可能都是顺心的事情，良好精神状态，有一句俗话说的好，“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”。所以不管在治疗期间还是治好期间，都应该有一个较好的精神状态。这样不仅能促进白癜风的治疗，也是白癜风护理的一个很好的措施。希望大家能够学会笑对生活。

　　3、少暴露在公众场合，那里的感冒病*种类多达数百种以上，这些病*都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病*的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病*的公共场所，避免长时间待在人群中，远离空气污浊的场所和人群密集的地方。

　　4、合理饮食，补充多方面营养：大部分疾病的发病诱因，都是因为饮食无规律、偏食等引发的。还有就是一些辛辣的、含维生素C的食物或水果都应该少吃，因为这些都会对白癜风的治疗起到了阻碍的作用。

　　5、我们的皮肤是比较容易受伤的。避免皮肤受到一定的损害，因为皮肤遭受到摩擦或创伤，在一定的程度上会诱发白癜风发生同形反应，所以应当尽量避免受伤或摩擦。希望大家学会保护自己。

　　预防白癜风大家都要做的。通过以上的详细介绍，不少白癜风患者看了上文已经知道如何在日常生活中预防白癜风了。白癜风是一种不会自动消失的白斑病，只会越来越难治，面积越来越大，甚至泛发全身。所以，患者朋友不可存有侥幸，一定要早发现，及时检查病因，积极配合好医生的专业治疗。希望白癜风能够不再是大家的烦恼。

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